Un individu est par essence un être unique. Il est difficile, voir vain, de vouloir le faire entrer dans un moule.
En thérapie plus que jamais, appliquer de recettes toutes faites est une aberration. Voilà pourquoi je fais appel à un large éventail de méthodes et d'approches dans ma pratique thérapeutique et que je me tiens au courant des évolutions dans le domaine.
C'est en collaboration avec vous que nous trouvons la ou les meilleures méthodes pour répondre à vos attentes et à vos objectifs le mieux possible.
![La vie semée d'embuches](http://www.sophiepernier.ch/wp-content/uploads/2017/06/SPernierIMG-15-360x240.jpg)
Thérapie cognitive et comportementale
Une approche collaborative, basée sur l’apprentissage par l’expérience et la découverte de soi.
![Une foule de silhouettes se croisant et s'entrecoisant](http://www.sophiepernier.ch/wp-content/uploads/2017/06/SPernierIMG-17-360x240.jpg)
Thérapie centrée sur les schémas
Une démarche qui permet de comprendre et assouplir les schémas qui nous amènent à revivre des situations similaires dans nos relations avec les autres
![Photo d'une IRM de cerveau](http://www.sophiepernier.ch/wp-content/uploads/2017/06/SpernierIMG-19-360x240.jpg)
La thérapie avec des personnes vivant avec des troubles cognitifs
La thérapie nécessite des aménagements quand le patient souffre de troubles cognitifs.