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Si vous désirez de plus amples informations sur le processus thérapeutique, les thérapies TCC, mon approche et ma manière de travailler, si vous vous posez des questions sur l'intérêt d'entreprendre une psychothérapie ou la nécessité de le faire, je vous invite à parcourir mon site et ses différentes rubriques pour vous forger une opinion.
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Thérapie cognitive et comportementale
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Thérapie centrée sur les schémas
Une démarche qui permet de comprendre et assouplir les schémas …
EMDR
Une technique qui permet de surmonter et guérir des séquelles …
J'ai de la peine avec les autres
J’ai de la peine avec les autres… j'ai le sentiment de souvent me faire marcher sur les pieds ou au contraire tout le monde m'énerve.
Je perçois des choses étranges
Je perçois des choses étranges… J’entends, ressens ou voit des choses que les autres ne perçoivent pas, j’ai l’impression qu’on me veut du mal malgré l’assurance que je ne risque rien… (Troubles psychotiques)
J'ai peur, je stresse
J’ai peur... de rencontrer d’autres personnes, de me retrouver dans un lieu sans sortie facilement accessible, d’une chose spécifique... Je stress pour mes examens...
Frequently Asked Questions
Combien de temps dure une thérapie ?
Cela dépend de chaque individu et de la sévérité du problème amené. Une personne présentant une souffrance importante et rencontrant en plus des problèmes dans son travail et sa vie personnelle aura besoin de plus de séances qu’une personne ayant une simple phobie et une vie stable. Globalement, en moyenne une thérapie dure 15 séances mais il peut y avoir d’importantes variations.
Est-ce que vous donnez des informations à mon assurance ?
Non jamais sans votre accord. Je suis tenue au secret professionnel. Toutefois il est relativement fréquent que les assurances demandent des informations. Ne pas y répondre est prendre le risque qu’ils refusent un remboursement. Le choix vous appartient donc de décider si on répond à la demande de rapport ou si vous préférez payez vous-même les séances.
Psychologue, Psychiatre, Psychothérapeute quelles différences ?
Le psychologue a suivi une formation universitaire en psychologie. Cette large formation regroupe plusieurs champs (psychologie du développement, clinique, sociale, de l’orientation, du travail, des émotions, cognitive, neuropsychologie, statistiques…) au cours de leur cursus les psychologues s’orientent vers une spécialité plus spécifique [...]